بالانس (کار و زندگی)
- مجموعه صفحات جانبی
بلافاصله پس از ثبت‌نام، به فایل‌های ویدیویی و صوتی وبینار دسترسی دارید، اینجا را کلیک نمایید.
لطفاً روی آیتم دلخواه در زیر کلیک نمایید:
|
وبینار بالانس (تعادل بین کار و زندگی) چیست و چه اتفاقی قرار است بیافتد؟ |
| شناسنامه و مشخصات اجمالی |
تعادل بین کار و زندگی
سرفصل‌ها:
● سامان‌بخشی به کار و زندگی به نحوی که کیفیت هر دو بالاتر رود.
● نیازها، ارزش‌ها و اولویت‌بندی صحیح در کار و زندگی
● نیازها، ارزش‌ها و اولویت‌بندی صحیح در کار و زندگی
● ایجاد عادت‌های سازنده
● بهبود رابطه با کسانی که دوست‌شان داریم.
● تکنینک‌های کاهش استرس
● استراتژی خوشبختی، طراحی و اجرای لایف پلن (Life Plan) در کنار بیزنس پلن (Business Plan).
قیمت اصلی بدون تخفیف: 390 هزار تومان
قیمت با احتساب 30% تخفیف: 273 هزار تومان قیمت اصلی بدون تخفیف: 390 هزار تومان
| وبینار بالانس - تعادل بین کار و زندگی چیست و چه اتفاقی قرار است بیافتد؟ |
شاید معترض‌ترین افراد نسبت به تعادل بین کار و زندگی را خانم‌هایی باید بدانیم که از همسرشان گلایه‌ها دارند؛ مثلاً «حواست به من و خونه هست؟ چرا برای ما وقتی نمی‌گذاری؟» معمولاً با گارد «همۀ این کارها را برای شما می‌کنم» از طرف آقا روبه‌رو می‌شود. قضیه همیشه به این ترتیب نیست؛ گاهی خانم آنقدر درگیر کار یا جنبه‌ای خاص در زندگی‌اش شده که از جنبه‌های دیگری که برای خوشبختی لازم است، غافل می‌شود. یا شاید فرد مجردی در مدیریت زندگی‌اش مهارت کافی نداشته باشد و علی رغم کسب موفقیت‌های ظاهری، دچار استرس، تنش، یا سایر آسیب‌های احتمالی شود.از آنجا که داشتن توازن، چه روحی، چه جسمی و کلاً در هر زمینه‌ای رضایت‌بخش است؛ تصمیم به طراحی و اجرای سمینار آنلاین بالانس - تعادل در کار و زندگی با تدریس شهرام اسلامی گرفته‌ایم، تا در بهترین جای ممکن در زندگی قرار بگیریم و علاوه بر اینکه رابطه‌مان با خودمان و اطرافیان‌مان بهتر شود، راندمان و اثربخشی شغلی بهتری نیز داشته باشیم.
|
نداشتن تعادل در زندگی چه مشکلاتی را به همراه می‌آورد؟ |
شاید پیش خودتان بگویید تعادل و توزان در زندگی آنقدرها اهمیت ندارد و در این شرایط سخت، همین که به هر نحوی خودمان را سر پا نگه داریم، هنر کرده‌ایم! غافل از اینکه معایب نداشتن توازن در زندگی، مثل افتادن قطعات دومینو، روی یکدیگر اثر می‌گذارند؛ مثل موارد زیر:
وقتی تعادل و توازن نباشد، دچار استرس و تنش می‌شوید که این مورد، زمینه‌ساز مشکلات جسمی فراوانی می‌گردد. چه چیز مهم‌تر از بدن شما که یک عمر قرار است همراهی‌تان کند!
کسانی که دوست‌شان داریم و دوست‌مان دارند، از عدم تعادل بین کار و زندگی ما گلایه می‌کنند.
معمولاً وقتی توازن را از دست می‌دهیم، کارهای فوری، جایگزین کارهای مهم می‌شوند و در پی آن تصمیمات شتابزده می‌گیریم که مسلماً بهترین انتخاب برای رسیدن به اهداف‌مان نیستند.
بعدها حسرت روزهای سپری شده از زندگی‌مان و فرصت‌های از دست رفته را می‌خوریم.
و...
| برای بالانس، مهارت لازم دارید! |
تعارف را کنار بگذاریم، خیلی از ما آنقدر مهارت نداریم که جنبه‌های مختلف زندگی‌مان را به‌خوبی مدیریت کنیم؛ مثلاً شاید کارمند یا مدیر خوبی باشیم، ولی همسر پرفکت و ایده‌آلی نباشیم، یا شاید یک پدر و مادر نمونه باشیم، ولی در انجام سایر مسئولیت‌هایی که داریم، خوب عمل نمی‌کنیم. البته که اشکالی هم ندارد، «ندانستن» تا وقتی که با «نخواستن» همراه نشود، قابل اصلاح است. اگر احساس خواستن را دارید و در پی چگونگی‌اش هستید، وبینار بالانس - تعادل در کار و زندگی را از دست ندهید.| این خانه ساختنی است! |
خانه، فراتر از یک محیط فیزیکی برای آسایش، یک احساس قلبی برای آرامش است. آرامشی که با بودن در کنار یکدیگر معنا پیدا می‌کند؛ بودنِ جسم، بودنِ روح، بودنِ احساس و بودن‌‌های دیگری که حاصل تعادل بین کار و زندگی هستند. پس برای اینکه به کسانی که دوست‌شان دارید و دوست‌تان دارند، این احساسِ بودن را بدهید، تعادل در جنبه‌های مختلف زندگی - خصوصاً این وبینار پیش رو - را مد نظر داشته باشید.
| با ساماندهی ذهنی، الویت‌های شما مرتب می‌شوند. |
اگر از شما بخواهند که اولویت‌های زندگی‌تان را نام ببرید شاید بگویید 1 - 2 - 3 - 4 و خلاصه با اطمینان خاطر آنها را بشمارید، اما در عمل اگر به زندگی خود نگاه کنید، می‌بینید شماره‌ها احیاناً جابجا یا حتی حذف شده‌اند! یکی از علت‌های این اتفاق، سامان نداشتن ذهنی در اثر عدم تعادل کار و زندگی است. برای یاد گرفتن اولویت‌بندی درست بر اساس ارزش‌ها و اهداف مهم، وبینار شهرام اسلامی به شما کمک فراوانی می‌کند.
| سی سال دیگر، چه خاطراتی از زندگی‌تان می‌نویسید؟ |
فرقی نمی‌کند که تا حالا چند سال از تقویم عمرتان سپری شده، 30 سال دیگر وقتی از شما بخواهند در چند خط، زندگی سپری شدۀ خود را توصیف کنید، چه می‌نویسید؟ آیا آینده‌تان قدردان اکنون‌تان خواهد بود یا خیر؟ برای اینکه بعدها داستان زیبایی از زندگی خود بنویسید باید اتفاقات خوبی رقم بزنید، هر از چند گاهی به پشت سر نگاه کنید، رفتار خود را تصحیح کنید و با تعادل به پیش بروید.| این وبینار برای شما سودمند است اگر... |
● مجرد یا متاهل، فرقی ندارد، می‌خواهید توازن و تعادل در زندگی‌تان بالاتر رود.
● همسری دارید که نبود تعادل بین کار و زندگی‌اش شما را آزرده ساخته است.
● به آراستن ساختار ذهنی خود و تدوین استراتژی خوشختی باور دارید.
● به آراستن ساختار ذهنی خود و تدوین استراتژی خوشختی باور دارید.
● می‌دانید که برای سلامتی، توازن روحی دست کمی از توازن جسمی ندارد.
● اوضاع روبه‌راه است و می‌خواهید کامیابی خود را تقویت و تثبیت کنید.
● به دلیل علاقه شخصی یا کار خود، وبینارهای این چنینی را دنبال می‌کنید و دانستن این مباحث را کارگشا می‌دانید.
| چرا باید در وبینار بالانس شرکت کرد؟ |
● برای شرکت در وبینار بالانس - تعادل در کار و زندگی هیچ محدودیت مکانی وجود ندارد و به‌راحتی در هر جای دنیا، می‌توانید در این وبینار ارزشمند شهرام اسلامی شرکت کنید و علاوه بر یادگیری نکاتی ارزشمند، آیندۀ بهتری را برای خودتان و عزیزان‌تان رقم بزنید. ضمن اینکه اگر در زمان برگزاری رویداد امکان حضور نداشتید، دسترسی پس از برگزاری برای شما فراهم می‌گردد و ویدیو و فایل صوتی کل جلسه به‌صورت تدوین شده، نهایتاً 1 تا 2 روز پس از برگزاری جهت دانلود به شما هدیه داده می‌شود.
خیلی از ما در این روزهای پایانی سال، علاوه بر اینکه شوقِ تازه شدن و سال نو را داریم، نگاهی به خروجیِ سالی که گذشت هم می‌اندازیم و اندوخته‌های خود را مرور می‌کنیم. در بعضی جاها عملکرد خوبی داشته‌ایم ولی در اکثر مواقع نگذاشتند... نشد، شرایطش نبود یا فرصتی پیش نیامد که دستاوردهای قانع‌کننده‌ای نصیب‌مان شود. ممکن است بگویید در شرایط فعلی حال‌مان خوب نیست و همین که بقای خود و خانواده را حفظ کنیم، هنر کرده‌ایم و پیشرفت، پیشکِش‌مان! بهرحال انتخاب با شماست که فرصتِ یکبار زندگی کردن را چطور استفاده کنید. نمی‌گوییم راه عجیب و ناشناخته‌ای پیش روی شما می‌گذاریم؛ فقط می‌خواهیم هوشمندانه، داشته‌های خود را برای نجات سال جدید به‌کار ببریم. 
اگر زندگی‌تان را روی نمودار ببرید، چقدر از روندِ آن صعودی است؟ اگر بیشتر یکنواخت است، وقت آن رسیده که یک تکانی به زندگی خود بدهید و در سال جدید لذت صعود را تجربه کنید. برای بالا رفتن، نکات وبینار Save ممکن است توشۀ راه شما شوند.
